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Nid douillet où le yogi prend refuge.

Les Cours

LUNDI

SE SOULAGER/ yoga du dos – 17h45
S’ENVOLER /yoga aérien – 18h45
S’ENDORMIR/ yoga du sommeil – 19h45

MARDI

S’AMUSER /yoga enfants dès 6 ans – 17h
SE BOOSTER/ yoga détox – 18h
S’APAISER /méditation – 19h

MERCREDI

SE NOURRIR / yoga dans l’assiette – 18h
SE DÉPASSER /yoga traditionnel très yang – 19h30

°°°sur rendez-vous°°°

SE RETROUVER /YogiWalkie®, la marche du yogi
S’ABANDONNER / HINDI MASSAGE

Les Tarifs / Abonnements

  • Cours  :  15 euros
  • 1 cours hebdo   : 350 euros/an
  • 2 ou + cours hebdo  : 595 euros/an
  • 5 ateliers : Yoga dans l’assiette :  150 euros
TÉLÉCHARGER L'INSCRIPTION
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Un espace sur mesure dédié au bonheur

  • À louer
  • À méditer
  • À manger
  • À recevoir
  • À dormir
  • À partager
  • À pratiquer,
  • À co- worker

Les Packages

Se reposer

Offrez- vous un séjour au YOGIGLOO

Nos tarifs : à partir de 50 Euros pour 2 PERS

 

Les Options du Maharadja

  • Nuitée + breakfast : 65 euros
  • Diner aux chandelles+ nuitée : 80 euros
  • Nuitée + diner + petit déjeuner ; 95 euros
  • 2 massages de 30 mn par pers : 75 euros
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yogigloo detente

Se détendre

ABHYANGA

“Le Massage Ayurvédique par excellence”

Ressourçant, idéal pour lâcher prise, retrouver une belle énergie et combattre la fatigue

  • Full Body tête aux pieds + huile de sésame chauffée
  • Durée : 48 mn
  • Tarif : 50 euros
THAï YOGA Massage

Un voyage cadencé qui va vous aider à renouer avec le sens du toucher, le praticien vous place en postures au sol . Guidé par son souffle et ses bercements tactiles vous plonge avec délicatesse dans une grande détente, une forme de méditation en mouvement .

  • Durée : 60 mn
  • Tarif: 60 euros

Se nourrir

by BOHÊMIAM

“ a Sattvic Food Expérience”

Sattva (devanāgarī: सत्त्व) est un terme sanskrit qui signifie notamment : « existence, réalité, nature, principe vital, intelligence, pureté, conscience, vérité, équilibre ».

Selon la médecine indienne (Ayurveda), l’alimentation peut influencer le mental et changer la personnalité.

L’attitude sattvique s’applique aussi à celui qui cuisine et à celui qui cultive.

On doit choisir notre nourriture avec sagesse, comprenant que le mental a une part à jouer dans la nutrition et la digestion.

La nourriture est fraîche, complète, naturelle et organique, peu épicée, colorée, elle nourrit le coeur, le corps et l’âme de celui qui y goûte .

Cette alimentation se digère aisément et fournit de l’énergie, augmentant la vitalité, la concentration et stabilise nos humeurs vagabondes.

Elle est cuite à basse température, vivante ou crue, pour conserver tous les nutriments intacts.

Le cuisine sattvique est donc végétarienne

Elle accompagne le yogi dans sa quête de spiritualité et le non yogi dans une transformation écologique intérieure

En savoir + sur Bohêmiam
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Bohemiam yogi walkie9
cours collectif fegreac

Les autres cours en pays de Redon 

Cours collectif à FÉGRÉAC, les jeudi matin – 10h45

Découvrez le YogiWalkie®

Vous préférez vous ressourcer en pleine air? Nous vous proposons la méthode YogWalkie. Rejoignez-nous pour la prochaine sortie.

LES SORTIES