LES SORTIES

YogiWalkie® by the sea  à La Baule

DÉCOUVERTE  de la presqu’île entre terre et mer , un parcours qui traverse la baie et la forêt pour bénéficier des bienfaits iodés et sylvestres.

Venez vous initier aux techniques du yoga en marchant.

Cette méthode de yoga nomade a été créée en 2011 avec un objectif thérapeutique mais elle agit aujourd’hui pleinement à titre préventif pour positiver nos vies, cesser de piétiner notre planète et redonner vie à nos cellules endormies .

Dans cette séance outdoor vous découvrirez la trousse de secours du parfait yogi, vous ne marcherez plus comme avant , votre allure en sera sans doute transformée.

Une marche active , instructive, vivante et ludique aux couleurs de la joie . Nous puisons l’énergie de l’environnement qui nous entoure, plus pratique qu’en salle, le YogiWalkie® véritable marche du yogi booste notre immunité .

OUVERTE À TOUS

  • Les yogis seront ravis de découvrir l’univers du yoga et ses richesses hors tapis
  • Les non pratiquants seront rassurés car il n’y aura pas besoin de la souplesse légendaire qu’affiche le yogagram de nos jours à coups de postures alambiquées.
  • Par contre vous aurez sans doute envie de vous y mettre vraiment après cette séance et de pousser la porte d’une école de yoga.
  • Pour les gagas de la marche et de la rando une nouveau moyen de fouler le sol et d’optimiser vos performances.

Voilà une belle façon de nourrir le petit yogi qui sommeille en vous et qui ne demande qu’ à s’éveiller , et de découvrir un site avec un oeil nouveau.

La nature a été l’inspiration première des yogis pour créer les postures en observant la faune et la flore n’est ce pas?

Le yoga est un art de vivre, partons l’explorer au delà des clichés.

Suivez-moi !

 

TARIFS « BAROUDEUR  » découverte de la méthode. 

EN GROUPE :  35 EUROS (  4 PERS MINIMUM)

EN SOLO : 70 EUROS

EN DUO  : 125  EUROS

Places limitées : 8 personnes
Durée 2 H
Matériel nécessaire: bonnes vibes et chaussures de sport

Le parcours et le lieu de rdv est dévoilé par sms.

 

TARIFS « EXPLORATEUR » Initiation à la méthode. 

Une journée  au grand air pour explorer l’univers YOGIWALKIE et vous familiariser avec la méthode  entre mer et forêt.

Programme :

9H30 – 11H30 La méthode Yogiwalkie en pratique

11H30- 12H30 : LE PRANA , l’essence du Yogi

12H30- 13H30 : BRUNCH en foret , la nourriture du yogi

14H – 16H : Les 7 CLES POSTURALES, ancrage et équilibre, les racines du yogi

16H -17H30 : L’hygiène de vie du Yogi , l’art du nettoyage.

TARIF:  120 EUROS (  4 PERS MINIMUM)

Places limitées : 6 personnes
Durée 8 H
Matériel nécessaire: bonnes vibes et chaussures de sport

Rendez -vous  à LA BAULE  au Parc des Dryades.

Validation de l’inscription à réception du règlement .

INFO & INSCRIPTION ICI

LE YOGIWALKIE dans d'autres régions. CARTE DES GUIDES DE YOGIWALKIE

Je propose d’autres événements tels que des cours, des retraites, des stages, des formations.
Regardez l’agenda pour réserver votre prochaine activité.

EN SAVOIR +