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La méthode YOGIWALKIE®

La méthode de yoga nomade en pleine nature

L’origine du concept

Quand je suis rentrée en Bretagne, j’ai pris soin de ma maman, atteinte d’un cancer du pancréas.

J’ai voulu lui apporter ce que le yoga avait de plus précieux .

Son corps ne tenait plus les postures classiques, la pratique sur le tapis est vite devenue inconfortable et frustrante pour elle.

Nous aimions marcher toutes les deux, depuis longtemps nous partagions cette passion.

Alors j’ai utilisé la marche comme support à la pratique de yoga; je me suis adaptée à sa problématique en créant une série d’ exercices , de rituels, de techniques empruntés au yoga.

Le YogiWalkie est ainsi né en 2011 .

Ancrage, posturologie, oxygénation, tonicité, nettoyage, équilibre, focalisation, alignement, méditation, vibration, récupération, connexion…

Pendant 1H30 nous parcourons le corps tout entier et libérons l’esprit du superflu, nous ne marcherons plus comme avant c’est évident.

cette méthode est devenue une véritable boîte à outils qui améliore notre quotidien, et qui (r)éveille le petit yogi qui sommeille en chacun de nous.

Le fait de pratiquer en extérieur active la puissance de certains exercices, c’est aussi une merveilleuse façon de fouler le sol , après un YOGIWALKIE nous cessons de piétiner la terre nous avançons avec entrain, enthousiasme , le moral est boosté .

Nous nous sentons VIVANTS.

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Retour aux sources

Pour ceux qui baignent déjà dans l’univers du yoga c’est une vraie piqûre de rappel des fondamentaux et de l’esprit du yoga comme une philosophie de vie qui s’applique à chaque instant et pas uniquement pendant leur cours hebdomadaire.

Un bon moyen de prolonger l’effet kiss-cool des séances traditionnelles.

Ma maman m’a laissé ce cadeau que je transmets aujourd’hui avec le coeur .

Une formation est ouverte aux profs de yogas et thérapeutes permettant d’ouvrir des parcours de YOGIWALKIE dans leur région ou pays. Cliquez plus bas (bouton jaune) pour en savoir plus.

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Plus d’excuses ici

  • Formation théorie et pratique + manuel : 850 euros
    Option pension complète 2 ou 3 nuitées + repas : 175 euros 
.
    Réservation obligatoire , les places sont limitées.
  • Le versement d’arrhes de 250 euros validera votre réservation – votre chèque sera  libellé à l’ordre de  YOGIWALKIE  et sera envoyé chez MÉNAGER PEGGY 17 rue de la haudy 35600 REDON.
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Devenez Yogi Deer

Une formation unique pour découvrir ce yoga nomade associé aux pouvoirs sylvestres et aux bienfaits de la marche.

EN SAVOIR +