La vie en entreprise est devenue tellement cadencée, compétitive, survoltée que l’être humain perd les pédales et ne parvient plus à reprendre son souffle pour rester dans la boucle. Les instants yoga proposés au bureau répondent à cette demande et nourrissent les équipes sur tous les plans.
Entreprises
& Milieu Éducatif
BUSINESS CLASS
(Ateliers à choisir selon vos besoins)
Des cours de yoga en entreprise pour éveiller vos équipes
- yoga initiation
- pleine conscience
- yoga assis
- respiration
- sieste yoga
- rituels zen
CONSULTING WELLNESS
Besoins de retrouver le calme au sein de votre entreprise, nous mettons en place des outils , des idées pour renforcer le bien être de vos salariés c’est le rôle du chief happiness officer
COACHING POST- BURN OUT
Accompagner les transitions, le retour au travail après un burn out pour les cadres et les salariés
– Consultations individuelles sur 6 séances , une yoga thérapie pour changer son rythme de vie et retrouver le bon équilibre.
BIEN NOURRIR SA TEAM
- Petit déjeuner ou brunch ou déjeuner santé
- Atelier cuisine saine pour retrouver la vitalité et être plus efficace au travail
COMITÉS D’ENTREPRISES
- Bons cadeaux à commander
- Sorties YogiWalkie® pour booster ses équipes
- Création des Journées bien-être sur mesure séminaire
- Conférences sur le bien être au travail
FORMATIONS À L'ÉCOLE
POUR LE PERSONNEL ATSEM
Une journée pour connaître les outils pour s’initier à l’éducation positive , détendre les enfants et gérer son propre stress.
POUR LES INSTITUTEURS & PROFESSEURS
Nos journées de formations au choix :
– Vous souhaitez ouvrir un parcours de yogiwalkids dans la cour de récréation ?
– Apprendre les techniques ludiques de méditation , massage & yoga pour votre accompagner votre classe
– Consultation yoga thérapie en Collège – Lycée pendant les heures de permanences. En suivi individualisé & collectif
LE PROGRAMME
BIEN ÊTRE À L'ÉCOLE & ÉDUCATION POSITIVE
Matinée
Présentation de l’intervenante et des stagiaires
Baromètre
Définir l’éducation positive
Les outils bien-être disponibles
Les problématiques de terrain
Jeux et mise en situation
Après-midi
Ateliers découverte du yoga
Gérer mon stress
Économiser ma voix
Construire une séance pour enfants
Je veux plus d'information
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