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Bienvenue dans l’univers Yogiwalkie

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peggy_menager

Yoga teacher .Passionnée de nature. Créatrice de la méthode de yoga outdoor : YogiWalkie : la marche du yogi . Cook végétale chez Bohêmiam.
Instagram post 2274846928055172383_996425245 La Prophétie des andes ... avec le docteur Rioult 😃encore là ... je suis sure qu il apparait dans la Belle Verte aussi .
Instagram post 2273665105132426334_996425245 Sylvographia #trees #forestlovers
Instagram post 2273661293801985999_996425245 Vois rouge #redzone
Instagram post 2273653404811009738_996425245 Mongolia 2003 #rider #mongolia #roadtriping #travel
Instagram post 2269729731255338087_996425245 Ma confinothèque + Relire Nicolas Bouvier et s'évader dans son usage du monde ... #confinement #lire #nicolasbouvier #bibliothequeduvoyage #ilovebooks #ecrivainsvoyageurs #alimentationsaine
Instagram post 2269723251391229189_996425245 Mon confinarium #confinement #alimentationvivante #healthcare #healthyfood #irenegrosjean#bohêmiam #zerodechet #
Instagram post 2268222958446917561_996425245 Jeudi Just Clean DiNACHARYA ou l'Hygiène de vie d'une yogi Voici les rituels de nettoyage au réveil, magiques ? Non simplement supra efficaces Pour degager la sphère O.R.L et le tube digestif. 1. Bol bleu , rempli d'eau chaude salée pour pratiquer Vamana( vomissements) 2. La fleur de sel , pour saler l'eau du bol et la solution pour le nez . 3.Cuillère dosage du sel pour le nettoyage du nez 4 .Lota , ustensile pour nettoyer le nez Jala Neti 5 .Huile de sésame, pour masser les voies nasales après jala neti et pour pratiquer l'abhyanga l'auto massage du corps . 6.Gratte langue/ Dhauti pour râcler la surface de la langue couverte de toxines et de bacteries. Maintenant , l'hygiène interne respectée yogi gaga prends une douche et s'en va pratiquer ses 5 rites tibétains au Yogigloo. Retrouvez-moi sur You Tube : Peg Ménager pour les pratiquer avec moi ;) On parlera ici demain des rituels du sommeil ;) "Ratricharya " Keep calm & Namastay at home #ayurvedalife#ayurvedic #healthcare #yogatime #yogini #yogi #routines #adayinlife #yogaddict #yogigloo #stayathome
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